やられましたー。
何を隠そう、私も納豆ダイエットに期待を寄せていた一人です。元々納豆は大好きで毎朝食べてました。けれど例の番組を見て以来、そうか食べる２０分前には混ぜておかなくちゃいけないのか…コネコネ。そうか夜も食べたほうがいいのか…パクパク。ちゃんと律儀にも教えを守って頑張ってたんですよー。だからと云って、何を損したわけでもないし。別に害になるもの食べたわけでもないし、まぁいいか。さもありなんってなオチに笑わせてもらいました。あっはっは。要するにそんなに甘い話はないぞ、ってことですよね。
気を取り直して，今日は1時間のウォーキングで「本気で減量態勢」の幕開けです。ウォーキングの継続。朝昼はしっかり、夜は軽めの食事。間食厳禁（ストレスたまりそうなら、ほどほどに…）。これを守れば節分までには少しはフェイスラインもすっきりするでしょう。。。う〜ん、するといいな。
縮緬の染め帯。柄は節分がモチーフになっていますが、豆が納豆に見えてくる（汗）。